Langsam wird es richtig kalt und da hilft mir dieser Tee sehr mich von innen zu wärmen, meine Muskeln nach dem Sport zu regenerieren und auch Muskelschmerzen durch die entzündungshemmenden Eigenschaften vorzubeuten. Perfekt fürs Immunsystem in der kalten Jahreszeit.
Wir stellen unsere eigenen Regeln auf, wenn wir beispielsweise unsere Ernährung umstellen, fitter werden möchten und anfangen viel Sport zu treiben, versuchen uns mit uns selbst zu verbinden, nach Innen zu schauen.
Der erste Gedanke, wenn man sich verletzt ist meistens nicht gerade positiv und auch anschließend macht man sich meistens eher Sorgen, wann man denn wieder seinen Sport ausüben könnte und wie lange denn die Heilung dauert.
Beim Snowboarden oder besser gesagt beim Lift fahren passierte mein Unfall. Ich war ein wenig zu langsam oder der Lift zu schnell 🙂 und fiel auf meine Hand. Weiterlesen
